Meditace v každodenním životě

MIEL_Images/MIEL.jpg
Datum:
Čtvrtek 4 říjen 2018 (19:00 -20:30)
Čtvrtek 11 říjen 2018 (19:00 -20:30)
Čtvrtek 18 říjen 2018 (19:00 -20:30)
Čtvrtek 25 říjen 2018 (19:00 -20:30)
Čtvrtek 1 listopad 2018 (19:00 -20:30)
Učitel : Jan Lamač
Koordinátor : Dagmar Bejdlova
Cena : CZK150
Člen: CZK100
Během pěti večerů se seznámíme se základními principy meditace a vyzkoušíme různé přístupy k ní. Prostřednictvím cvičení, přednášek a diskusí prozkoumáme, jak do svého života vnášet větší bdělost, jasnost a schopnost prožívat přítomný okamžik.

Shambhala Praha vás zve na 
kurz Meditace v každodenním životě

Začínáme ve čtvrtek 4.10.2018 v 19h
v Shambhala centru Praha, Varšavská 13

Během pěti večerů se seznámíme se základními principy meditace a vyzkoušíme různé přístupy k ní. Prostřednictvím cvičení, přednášek a diskusí prozkoumáme, jak do svého života vnášet větší bdělost, jasnost a schopnost prožívat přítomný okamžik. Kurz je vhodný pro první seznámení s meditací i k prohloubení dosavadní praxe. 

Tento kurz je také výborným úvodem do meditačního výcvikového programu, který bude začínat  12.10.2018 Shambhala stupněm 1. Jedná se o skvělý náhled do toho, co nabízí učení Shambhaly vůbec. Abyste měli nejlepší možnou zkušenost, bylo by nejlépe zúčastnit se všech večerů, tedy celého kurzu, nicméně není to podmínkou. Je možné přijít na jednotlivá setkání. Doporučujeme přijít alespon na úvodní přednášku 4.10. Program je následující: 

Začátek vždy v 19:00, prosím přijďte v předstihu 10-15 minut. Konec okolo 20:30 

4.10.    Klidné spočívání a základní dobro 
11.10.  Práce s emocemi 
18.10.  Překážky meditační praxe 
25.10.  Ryzí srdce smutku 
1.11.    Osvícená společnost 

Cena za večer: 150 Kč (pro členy Shambhala Praha: 100 Kč) 
Cena za celý kurz: 600 Kč (při platbě před či na prvním setkání) 
 
Kurz je vhodný pro první seznámení s meditací i k prohloubení dosavadní praxe.

Učí: Jan Lamač 
Jan dlouhodobě praktikuje a vyučuje v tradici Shambhaly a je studentem Sakyonga Miphama Rinpočeho. Je také umělec, výborný kuchař a otec tří synů. 

Vice informací a registrace:
Dagmar Bejdlová
604 424 650